Co robić, aby wreszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeśli wchodzą w grę najróżniejsze choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak wiele w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednak nikt nie powiedział, iż nie moglibyśmy sprawić, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Ogólnie ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co robić, aby wreszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
Prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często słabo jemy – to sprawia, że generalnie nieodpowiednio się czujemy. Weźmy choćby jako przykład mieszkańców Japonii. W końcu to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie bardzo długo żyją. To ma sporo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w przeważającej większości przypadków chcielibyśmy dożyć późnej starości. A do tego możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, mieszkańcy Japonii w większości przypadków bardzo zdrowo się odżywiają, a więc są tym narodem, który jest zdrowy.
1. spis tresci
2. wpisy
3. mapa strony
4. mapa strony
5. artykuly